San José de Mayo je uruguajské město ležící na jihu Uruguaye asi devadesát kilometrů severozápadně od Montevidea. San José de Mayo je hlavním městem departmentu San José. Severovýchodní a východní částí města protéká řeka Rio San José.
Město bylo založeno 1. června 1783 a v devatenáctém století bylo nazýváno malým Montevideem (Montevideo chico), jelikož plnilo roli kulturního centra. Připomínkou té doby je divadlo Teatro Macció. Na severozápadě města protíná město železniční trať z Montevidea do Colonia del Sacramento.
Město slouží jako regionální ekonomické centrum. Je zde zpracování mléka a výroba mléčných výrobků. ve městě je také chemický průmysl. ve městě žije více než třicet šest tisíc obyvatel